Yoga Integrale
In occidente ancora in molti ritengono che lo Yoga sia una specie di ginnastica orientale da competizione, o piuttosto una strana forma di religione o più ancora l’apprendimento di posizioni contorte stile fachirismo o circo equestre. Niente di tutto questo! Lo Yoga, nella sua accezione Integrale, significa unione armonica fra corpo, mente e spirito (emozioni…