Praticare Yoga significa praticare l'amore per se stessi. L'Attenzione credo sia il miglior antidoto allo stress e ai disagi emotivi. Se amo un fiore lo curo, sono attenta ai suoi bisogni, lo ascolto. L'ascolto, a sua volta, è accoglienza: dal latino A-CUM-LEGERE; COLLIGERE, legare insieme. Yoga significa esattamente questo. La parola Yoga, infatti, deriva dalla radice sanscrita «Yug» che significa appunto unire, legare assieme surya
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