Pensiamo che yoga e meditazione siano traguardi difficilissimi da raggiungere, tuttavia, se dobbiamo raggiungere qualcosa, ci stiamo già allontanando dallo scopo. In realtà, non possiamo “fare” yoga e nemmeno “meditare”. Essi non sono delle azioni da compiere, bensì degli stati che emergono da sè ogniqualvolta riusciamo a restare in silenzio con noi stessi. Surya
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