❣ Hai imparato a flettere il corpo. Ora impara a flettere la mente. Spesso le persone hanno idee diverse dalle tue. Diverse. Non sbagliate.

❣ Hai imparato i piegamenti in avanti. Ora impara a inchinarti con umiltà davanti alla saggezza.

❣ Hai imparato a dire Namaste con le mani davanti al cuore. Ora impara ad essere grato per ciò che hai e ciò che sei.

❣ Hai imparato ad allungare la tua muscolatura. Ora impara ad allungarti verso i tuoi obiettivi, senza aspettare che siano loro a caderti fra le braccia. Ci vuole azione.

❣ Hai imparato le torsioni. Ora impara a guardare l’altro lato della medaglia. C’è sempre un altro lato. Un’altra domanda. Un’altra risposta.

❣ Hai imparato a capovolgere il tuo corpo. Ora impara a capovolgere le tue convinzioni e a guardare la vita da un’altra prospettiva.

❣ Hai imparato a stare in equilibrio su una gamba sola. Ora impara a mantenerti in equilibrio nelle sfide della vita.

❣ Hai imparato a rimanere fermo, in posizione di rilassamento. Ora impara a rimanere fermo con la mente. Conta fino a 5. Poi parla e agisci.

❣ Hai imparato a respirare. Ora impara a respirare attraverso il cuore. C’è anche la bellezza, là fuori. Respirala.

❣ Hai imparato la celebrazione attraverso il canto dei mantra. Ora impara a celebrare la presenza.

A volte si perde di vista l’obiettivo. Nonostante i buoni propositi, si finisce per essere “yogici” solo sul tappetino. La vita è quando ti alzi e incontri la tua famiglia, i tuoi amici, i tuoi colleghi, i conoscenti e anche gli estranei. E’ lì che comincia lo Yoga.

❣ Buona Vita a tutti